简介

大学生心理健康概述：大学生心理健康是指在学业、人际关系、职业生涯等方面保持良好心理状态的过程。在我国，大学生心理健康问题日益受到关注。心理健康教育旨在帮助大学生认识自身心理特点，掌握调适方法，增强心理素质，预防心理疾病，促进全面发展。通过心理课程、心理咨询、心理测评等多种途径，提高大学生面对生活压力、适应社会环境的能力。